Clases de pilates personalizado en Vilanova.
Pilates es un trabajo cuerpo/mente.
El objetivo principal es reforzar la musculatura, desde dentro hacia fuera.
Se consigue fuerza y flexibilidad.
El pilates con maquina, el Reformer, crea el reto de trabajar con resistencias, aunque lo mejor es combinar suelo y máquina.
Practicar pilates de manera personalizada y en grupos muy reducidos, es que se pone especial atención en aliviar tus dolencias y/oconseguir de manera focalizda tus objetivos.
Consulta nuestra disponibilidad y horarios en el 654767842.