Qué es la Terapia Gestalt en Vilanova
Desarrollada por Fritz Perls, Laura Perls y Paul Goodman en las décadas de 1940 y 1950, y descrita por primera vez en el libro de 1951 Gestalt Therapy.
La Terapia Gestalt es una psicoterapia humanista tiene como objetivo acompañar a la persona en su camino hacia al encuentro con uno mismo. A la aceptación del ser, en vez del debería ser. Así como la liberación de los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen la percatación del momento presente, la satisfacción óptima, la autorrealización y el crecimiento. El cambio viene paradójicamente de la aceptación de quien uno es.
Qué conseguirás con la Terapia Gestalt en Vilanova
Busca encontrar los patrones de comportamiento repetitivos como mecanismos casi siempre inconscientes de la persona. Con el fin de que puedan ser revisados y dados por válidos o poner intención en modificarlos, en cualquier caso encontrar el camino de una libertad más amplia en el escoger nuestro propio camino.
Así, a pesar de que en general estamos muy identificados con nuestra mente, con nuestros pensamientos, las personas somos más que ello, somos lo que pensamos, pero también lo que sentimos y somos el cuerpo que habitamos. La Gestalt parte de un enfoque holístico donde incluye todos estos aspectos en la atención de la persona.
¿Qué es el eneagrama en Vilanova?
El eneagrama es un mapa de personalidades que se ajusta mucho a la realidad. Cada persona es única e irrepetible, pero construimos caracteres que nos permiten vivir.
La personalidad es la suma del temperamento primario al nacer + el carácter que se forma en los primeros años de vida.
¿Cómo se desarrolló el eneagrama?
El eneagrama de la personalidad se desarrolla a partir del trabajo del psiquiatra Claudio Naranjo que articuló un saber antiguo con la psicología moderna.
Como indica Claudio cada persona ha de hacer su propio camino, el eneagrama es una potente herramienta cuando es utilizado para la auto-observación de los propios patrones en relación a cada uno de los eneatipos, y conocer las propias tendencias caracteriales. De nada sirve ubicarse, o peor aún ser “etiquetado” con un número y simplemente cumplir la lista de comportamientos descritos. Ese es el peligro de esta potente herramienta.
¿Qué te permite el eneagrama en Vilanova?
Este mapa define nueve tipos de personalidades básicas, nueve formas de pensar, sentir y hacer. Los Eneatipos son los patrones generales, después cada persona es única aunque si observamos el grupo “humanos” podemos detectar conjuntos de patrones de comportamiento.
El eneagrama no es el único mapa de personalidades, existen muchos más: Modelo Bridge, sistema Myers-Briggs, Insights Discovery, y otros muchos. Pero bajo mi punto de vista el eneagrama es el que más profundiza en el sentir, pensar y hacer de la persona y menos en los comportamientos.
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